Йога.
Путь к себе.

Это – способ взаимодействовать с собой, окружающими людьми и миром в целом. Через физический аспект мы познаём и более тонкие аспекты себя. Через работу с дыханием и техниками концентрации мы учимся возвращаться в настоящее, освобождаясь от хаотичных мыслей о прошлом и будущем. Через нравственные принципы, предложенные тысячи лет назад великими Учителями, мы учимся выходить за пределы своих ограничений – и на ковре, и в жизни. Через йогу мы приходим к гармонии, балансу и уравновешенности.

Пусть мы будем в йоге, и пусть йога будет в нас. Приглашаю практиковать!

Приветствую! Я уверена: йога – не просто набор физических упражнений, от которых вам станет легче.

Йога – это традиция и философия восприятия жизни.

По всем правилам маркетинга здесь должен быть объёмный перечень сертификатов, который впечатлит вас и убедит в необходимости доверять мне. Я попытаюсь это сделать, но чуть позже.

"

Самое главное право вести йогу даёт мне моя искренняя любовь к этому ремеслу и к людям,
а также постоянный поиск знаний.
Я ценю каждого человека, который доверяет свою практику мне; уважаю опыт и путь каждого, и берегу доверие ко мне.

И, конечно, активно применяю получаемые знания на практике в разных форматах: провожу регулярные классы в студии и онлайн, благотворительные мероприятия, индивидуальные занятия, выездные мероприятия на природе, и т.д.